Mivi total

Nu har jag druckit kosttillskottet mivi total i cirka tre veckor och jag tror faktiskt att jag har blivit lite piggare. Mina naglar växer snabbare och det känns som att mitt hår har fått bättre kvalité. Upplever också att hyn inte är lika ”glåmig” längre. Är förvånad över att jag inte har åkt på någon riktig förkylning heller. När man jobbar som lärare är man ständigt med barn som snörvlar och hostar för jämnan, man är i en ständig ”farozon” och bara väntar på att bli sjuk. Var senast riktigt förkyld i september. Trodde att jag höll på att bli sjuk för två veckor sedan men det bröt aldrig ut kanske berodde det på att jag drack mivi total? Eller är allt bara psykiskt, inbillning? Inte vet jag, men det funkar på mig:)

Har varit en bra träningsvecka:

Tisdag- box och kick

Onsdag- stavgång 50 min

Torsdag- snart dags för innebandy

Söndag- då blir det längdskidor på landet

Viktigt med vilodagar emellan annars ger inte träningen resultat! Max två dagar med vila i rad, helst bara en. Men nu förtjänar jag två dvs. fredag och lördag!

Extra vitaminer

Har hört mycket gott om vitamin- och kosttillskottet ”Mivi total”. Och under dessa mörka tider vi lever i kan det väl inte skada med lite extra vitamintillskott! Började dricka den idag får se om man blir lite piggare. Annars är jag emot alla tillskott. Det är bättre att äta en allsidig kost under regelbundna tider (frukost/lunch/middag och ev. en frukt som mellis emellan måltiderna). Viktigt är också att hålla igen på sötsaker och annat skit:) Speciellt under veckodagarna. Helgerna kan man unna sig lite! Läs gärna mer på mivitotals hemsida om ni är intresserade av att testa produkten: Mivitotal

Köpte 1000 ml för 198 kr på Apoteket idag. Inte särskilt billigt, trots att det var kampanj just nu. Vet inte hur länge den räcker men 2-4 veckor. Det beror på hur mycket du dricker. Det står att man ska dricka 1-2 msk 1-2 ggr/ dagligen. Jag kör på för fullt, 2 msk morgon och kväll. Får berätta mer om kosttillskottet om jag märker några drastiska förändringar:)

Usch har ångest för att jag inte gick på Boot campen idag. Men jag slutade sent på jobbet och är lite snuvig! Om en timme ska jag ut och gå med stavarna i mörkret alltid nåt! Hoppas inga äckliga gubbar är ute i spåret, det är tur att det finns vassa piggar på stavarna, dem kan man säkert stickas med;)